STAGE Triathlon LUBERON

Le Stage

€ 550

24 Avril au 01 Mai 2021

Groupe : 30 personnes maximum

Formule : Pension complète

Tous niveaux

Le club Belambra de l’Isle sur La Sorgue vous accueillera en pension complète. Il est idéalement situé, au coeur du Luberon, à proximité du Mont Ventoux et des villages classés plus beaux villages de France comme Gordes, Ménerbes, Lacoste… Venez vous entraîner et progresser dans l’une des plus belles régions de France.

Samedi 24 avril

Accueil des participants
  • Prise en charge des chambres
  • Briefing
  • Cocktail de bienvenue

Dimanche 25 avril

Programme du jour
  • Natation : 07h30 – 09h00 (Appui + Anaérobie)
  • Conférence : 11h – 12h
  • Cyclisme : 14h30 50km 500D+
  • Course à pied : 30′ Footing

Lundi 26 avril

Programme du jour
  • Vélo : 09h00 (Force + Vélocité)
  • Conférence : 11h – 12h
  • Course à pied : 1h Endurance
  • Natation : 18h30 – 20h (Retour de bras / Aérobie)

Mardi 27 avril

Programme du jour
  • Natation : 07h30 – 09h00 (Glisse + Anaérobie)
  • Course à pied : 11h – 12h (30/30)
  • Cyclisme : 14h30 50km / 70km / 80km

Mercredi 28 avril

Programme du jour
  • Vélo : 09h – 16h Sortie VENTOUX (PicNic)
  • Course à pied: Enchaînement
  • Natation : 19h – 20h (Récup)

Jeudi 29 avril

Programme du jour
  • Natation : 07h30 – 09h00 (Projectile)
  • Conférence : 11h – 12h (natation)
  • Cyclisme : 14h30 50km / 70km / 80km
  • Course à pied : Enchaînement 45′

Vendredi 30 avril

Programme du jour
  • Vélo : Sortie courte : 10h
  • Conférence : 14h – 15h Questions Réponses
  • Natation : 18h Aquathlon

Samedi 01 mai

Programme du jour
  • Natation : 07h30 – 09h00 (Glisse)

Réservez votre stage !

Pour réserver, c’est très simple :

1/ Téléchargez et remplissez ce formulaire : INSCRIPTION

2/ Retournez le formulaire à l’adresse indiquée avec le règlement

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